Активность
Лента обновляется автоматически
- Ещё раньше
-
Всё, ясненько). Благодарю Ты ещё вчера на вебинаре много полезного к этой теме добавил.
-
Я не говорю, что книги Ошо бесполезны. Совсем нет. Я только сказал, что они в большей степени для ума, а не для практики. "Жизненная ситуация" - это ум. Поэтому книга и помогла. Я не могу однозначно говорить о том, какие у него были цели и почему он себя вёл именно так. По всей видимости, он считал важным, как ты сама сейчас сказала, помочь людям именно в решении проблем ума. Когда ум в раздрае, не до практики. Я его позицию так понимаю. Однако это работа в большей степени с психологическим аспектом. В моём же понимании, практика - это медитация. В медитации ум успокаивается сам, и проблемы исчезают. Нет мыслей - нет проблем. Поэтому с моей точки зрения надо заниматься не решением каких-то "жизненных ситуаций", а медитировать. В процессе практики медитации ум сам станет гармоничным без всяких книг. Можно пример?) Не понял, что ты не поняла. Ты же написала в первом сообщении: И я дал тебе на это комментарий. "Сделать частью жизни" - означает принять какую-то модель поведения. Модель поведения - концепция = работа ума.
-
Ох). Ну с одной жизненной ситуацией мне Ошо помог разобраться. Я этому рада. И да, он почему-то затягивает, его очень приятно читать. Если Ошо был просветленным, тогда зачем он давал людям столько информации, которая лишь впечатляет ум? Вот это я не очень поняла: Можно пример?)
-
Здравия. Это говорит о том, что знание Я (того, кто находится в теле) одинаково для всех. Практики только по-разному его формулируют. Признаться, я совершенно не понимаю тотальную увлечённость Ошо. В его книгах практики от силы процентов 5, остальное вода - философия и психология. У него более 200 книг. О какой практике может идти речь в таком объёме текста? Практика проста - действуй. Зачем что-то делать частью своей жизни? Это налепливание на свой ум очередной концепции, от которых и так уже деваться некуда. Концепции уводят нас от Я. И чем их больше, тем дальше. Нужно следовать совсем в обратную сторону - избавляться от концепций. Никак. Их слова понятны только людям, имеющих практический опыт того, о чем эти святые пишут. Для обывателя книги практически бесполезны. Именно об этом я и сказал в статье. Это как попытка беседовать о высшей математике с учеником первого класса. Даже мои статьи не всем понятны, т.к. для их понимания нужен хоть и небольшой, но всё же определённый запас личной силы, которая есть далеко не у всех. Что уж говорить об информации, идущей от реализованного человека. Воспринять её хоть как-то можно только находясь с ним рядом. В этом суть сатсангов - к информации, которую даёт просветлённый, параллельно добавляется ещё и энергопоток. Без энергии эти знания не будут поняты. Данный момент подробно пояснял тебе на школе. Не тратьте время на чтение. Лучше потратьте эту энергию на практику Тишины. И тогда скоро наступит момент, когда никакие внешние знания будут уже не нужны. Но если всё же хочется что-то прочитать, то читайте действительно практические книги, а не философские рассуждения. К примеру, практические авторы: Рамана Махарши, Пападжи, Роберт Адамс. Изучайте. Ошо был прекрасным оратором, который умел красиво выражать мысли. Именно это цепляет обывательский ум в его книгах. "Ах как красиво сказано!" и т.п. Ну а толк то какой от того, что сказано красиво? Ум очаровывается этой словесной красотой и ходит под впечатлением. Ум становится ещё более активным вследствие этого. Но настоящая практическая книга должна не очаровывать ум, а приводить к внутренней Тишине. Словоблудство только запутывает человека, и уводит его совсем в другую сторону. К примеру, у Роберта Адамса, более 200 стасангов (транскрипты - запись лекций), и на каждом из них он говорит про одно и то же. Потому что практика проста - остановить ум. А что у Ошо? куча философии, которая ни к чему, кроме перегрузки ума, не приводит. Это становится более чем очевидно, когда ОВД становится длительностью хотя бы минут на 5. Тогда проявляется Я, и всё сказанное мной становится ясным, как день.
- 4 ответа
-
- 1
-
-
Привет! Постараюсь правильно подобрать слова для вопроса).Владимир, как правильно использовать книги, написанные Просветлёнными?Книга, конечно не личная встреча, но она все равно даёт энергетический импульс и представляет Мир под иным углом. Хочу коснуться книги Ошо "Осознанность", которую я недавно прочитала и уже тянет перечитать). Там много написано из того, что я читала/слышала от тебя, но другими словами). Мне это сильно помогло разобраться во многих практических моментах. Вся книга - руководство к действию. Бери и делай! А, может, я так Ошо восприняла.Я знаю, что не нужно коллекционировать практики). У меня уже есть все, что мне нужно. Но у Ошо можно встретить разные почти психологические моменты (даже не могу назвать это практиками), которые, если сделать их частью своей жизни, то можно многое в ней поменять. Она станет в разы осознанней!!В статье "Здесь и сейчас" ты описал, почему книги Святых зачастую непонятны. Как максимально эффективно усваивать информацию из книг Просветленных? Я пока не умею читать в состоянии ОВД. Наверно, это самый эффективный способ. Лучше читать после медитации, перед сном? Отказаться от привычки стараться понять все умом, дать возможность информации проникнуть вглубь себя? Знаю, что читать лучше медленно, но как бы это смешно не звучало, получаться стало только недавно). Тогда погружаешься в книгу, все происходит "медитативно", и книга "включает").
-
На блоге опубликована новость - "Общение в прямом эфире, открытие Telegram-чата и другая полезная информация" -
Благодарю)
-
Здравия. Публикация ссылок на сторонние сайты и информационные каналы на форуме запрещены. Видео удалил. В настоящий момент меня не очень интересуют темы, связанные с развитием физического плана. В 2014 году я написал статью "Беременность Разума" и несколько статей, которые являлись её логическим продолжением. Тема заданного вопроса там была вскользь затронута, можете прочитать. Событий сейчас происходит очень много, и практика медитации позволяет получать о них информацию. Однако повлиять на них отдельно взятый человек никак не может. Практического толку от того, что вы будете что-то знать, никакого нет. Поэтому просто об этом рассказывать - это трата энергии впустую. Единственный выход - помочь людям получить знания, с помощью которых они смогут вырасти духовно. Не путайте духовность с религией, говорю сейчас не об этом. Давал пояснение здесь. И чем больше будет внутренне развитых людей, тем существенней будет возможность выбраться из ситуации, в которой сейчас оказалась не только наша цивилизация, но и вся Солнечная система. Поднять уровень своей осознанности можно только при помощи медитации. Поэтому в последние годы я практически полностью сфокусировался на том, чтобы рассказывать читателям исключительно о практическом аспекте медитации. Тем, кто её начинает полноценно практиковать, открывается полный доступ к информации и энергии, с помощью которых можно найти гармоничный выход.
-
Добрый день. Если у вас будет время - хотелось бы вашего мнения по поводу следующей информации(видео) ⤵
-
Благодарю, сегодня же использую все эти подсказки на практике
-
Здравия. Если я даю какую-то технику в конкретном виде исполнения, значит я делаю это не просто так. Я несколько раз специально сделал акцент на том, что выбирать нужно одну из техник - или отрезание, или поток крови. Эти техники несовместимы - они разные. Также впоследствии я советовал сосредоточиться именно на технике потока крови, как на наиболее эффективной. Чтобы что-то "прокачивать", нужно абсолютно полностью осознавать процесс. У новичка такого осознания нет. Техника ОВД, которой надо пользоваться. С чего сделан вывод, что результат достигнут? Вы же пишите, что у вас эрекция. Где расслабление тела? Результат - это вхождение в состояние расслабления за 10-15 секунд настолько глубоко, что полностью теряется ощущение тела. Вот это конечный результат медитации на расслабление с точки зрения физического тела. У меня на это ушло более 4-х лет ежедневной практики. И медитацию на расслабление я делаю и по сей день. Когда расслабление имеет место быть, нет никаких волн, возбуждений, ощущений, чувств и прочее. Вообще ничего нет - тело отключено. Когда горло по-настоящему расслабляется, слюноотделение сводится к минимум, и глотательный рефлекс исчезает. Опять же, если вам мешает свет, значит нет расслабления и концентрации - ум активен. Фокусируйтесь на нёбном язычке и следите, чтобы он был расслаблен.
-
Приветствую, только начал практику расслаблений (~2 недель). Появились вопросы практического плана. Хочется, по возможности, "срезать углы" и не наступать на детские грабли. Сначала вводные - первый опыт =) 1. Я начал с техники расслабления "с отрезанием". Сначала было вообще не очевидно, чего я достиг - расслабление уже или нет. Однако уже на 2-3 день, после 20-30 минут есть «приход», который, как кажется, и есть целевое состояние. 2. Отрезания пока «сразу» не получаются (см. выше, 20-30 минут). Я решил чуть «прокачать» технику и сначала запускаю технику «потоки крови». Это позволяет почувствовать качественно все тело, т.к. некоторые его части не чувствуешь и не получается «отрезать» просто когда лежишь спокойно на коврике. После того, как тепло и чувство тела фиксируется, начинаю «отрезать». Получается несколько быстрее выйти в целевое состояние расслабления. 3. Состояние расслабления приходит как бы «волнами». Первые минут 10 кажется, что расслаблен. Однако через 5 минут понимаю, что можно еще «сбросить скованность» и ощущаю как бы доп. степень свободы. Еще чуть позже – новый приход и новая степень. После этого тело уже фактически не ощущается. Любые появляющиеся очаги легко гасятся концентрацией на них внимания. 4. В 70-80% случаев, пардон, через 25-30 минут релакса, возникает сильнейшая эрекция. Причем ощущения очень странные, т.к. тела фактически не чувствуешь, однако чувствуешь саму эрекцию, как бы «без тела». Потом постепенно утихает в течение 3-5 минут. Ну и вопросы 1. Не много ли времени уходит только на «войти в релакс»? Пока я делаю робкие попытки ОВД разными техниками с блога, однако не сказал бы, что достиг успеха. Этим получается заняться только после расслабления, то есть через полчаса, что называется по остаточному принципу. 2. Насколько важна точность выполнения техники, если результат достигнут? Не может ли тут быть какого-то противоречия между «потоками» и «отрезаниями» о котором стоит знать? 3. Расслабление волнами – это нормально? Есть какой-то критерий, как понять, что это уже «предел», последняя «волна» или только чувствами? 4. Это хорошо или плохо и надо ли что-то надо делать по этому поводу (в контексте практики)? Ну и совсем технический вопрос – обе данные техники (потоки и отрезания) предполагают нахождение на коврике, лежа (с закрытыми глазами). В тоже время техника ОВД с расслаблением языка и язычка (честно говоря, я ее уже пару раз применил – а чего ждать =) ), в практическом плане: a) неудобна лежа – возникают некоторые вопросы со слюнями =) и б) концентрация на точке Будды затруднительна - сквозь веки видны световые пятна, которые не дают сфокусироваться на ней. Вопрос – данная техника совместима с ковриком и можно ли ее практиковать с открытыми глазами? Хочу сделать все сам, но лучше лишний раз спросить Гуру, чтобы сэкономить время. А да, если это важно, цель у меня – саморазвитие именно в части получения кое каких знания (и этого физ.мира, но главное – вне его). Никаких проблем мне решать не нужно и ничего от физ.мира, более того что есть, мне не нужно (ну, кроме упомянутых знаний). Благодарю за блог и ориентиры, Сорри, что длинно =)
-
Здравия. ОС / внетелесный опыт - это активность в астральном слое тела. Работа с астральным телом, по сравнению с физическим, требует просто гигантского объёма энергии и высочайшего уровня осознанности. Причём сейчас я говорю не о личной силе (её для этого не хватит), а об умении работать с энергией окружающего пространства. Полноценная работа с астральным слоем доступна только очень опытным практикам, которые уже добились больших успехов в медитации и работе с энергией. Для новичков же работа с астральным слоем будет простым сливом личной силы, что не только ни к чему не приведёт, но и не позволит даже сделать первые шаги в медитации, т.к. энергии не останется вообще. Лет 20 назад я очень интересовался внетелесными переживаниями. Тратил на практику огромное количество времени и энергии. Результат был, и очень неплохой. Однако он совсем не соответствовал потраченной мной энергии для его достижения. Кроме этого, в то время я не представлял, как именно использовать астральный слой, и всё заканчивалось банальным развлечением - поболтаться вне тела, полетать и прочее. Т.е. я тратил энергию на развлечения - в никуда. Я довольно скоро забросил всё это, и сосредоточился на главном - медитации. Спустя годы медитации и работы с энергией внетелесные переживания у меня начали проявляться сами по себе. Я вообще ничего не делал для этого. Просто моя практика работы с энергией вышла на такой уровень, который уже позволял манипулировать астральным слоем, не прилагая к этому усилий. Сейчас, когда я попадаю в осознанное сновидение, я знаю, как его использовать - также как и в бодрствовании, я сажусь и начинаю медитировать. Медитация в астральном слое проходит более тонко и глубоко. Однако это не то, к чему надо специально стремиться. Медитация - это состояние, в котором тело вообще не участвует. Так что не важно как проходит практика - в физическом или астральном слое тела. Конечная цель - выйти за пределы обоих. Относитесь к своей энергии очень бережливо. Нужно стать настоящим энергетическим скрягой. Тратьте энергию только на практику. Только тогда начнётся настоящий прогресс. Не тратьте время на пустые развлечения, которые, кроме всего прочего, вам энергетически недоступны. При бережливом отношении к энергии и регулярной практике медитации всё придёт само.
- 2 ответа
-
- 2
-
-
Добрый день) Благодарю за ваш труд!) Очень помогает ВОПРОС: В одной из статей вы упомянули следующее : "Я осознал, что нам дан великолепный инструмент для практики всевозможных энергетических техник, а мы им попросту не пользуемся, потому что даже и не задумывались о том, что в ОС или в ВТО это вообще можно практиковать" (ссылка на статью: https://secretblog.ru/self-development/interesnaya-nahodka.html) Могли бы вы поделиться опытом. И стоит ли двигаться в этом направлении - т. е. помимо будней практики, развивать ещё ОС для практики в нем. БлагОдарю за внимание)
-
Статья на блоге - "Запуск канала СекретБлога на Яндекс.Дзене"
-
Когда ум спокоен, Я всегда подскажет как быть лучше в том или ином деле. Практикуйте ОВД и медитацию на расслабление. Со временем всё придёт.
- 3 ответа
-
- 2
-
-
-
Прочитал. У меня пока не получается "услышать" себя. Получается стоит дальше медитировать и "слушать"? Спасибо.
-
Здравия. Этот вопрос я подробно рассмотрел в этом цикле статей.
- 3 ответа
-
- 1
-
-
Здравствуйте. Дело в том, что занимаясь саморазвитием. (так или иначе) встал вопрос о том, чтобы материально себя обеспечить. То есть найти баланс между "земным" и "духовным" в себе. Однако когда я пытаюсь найти для себя нишу (чтобы заняться бизнесом) или хотя бы стать профессоиналом, возникает ощущение что я себя как бы обманываю. То есть смотрю в себя и вижу там корысть, жажду денег, но только не желание реально помочь людям. Как в поговорке , хочется чтобы все было тютелька в тютельку... Нужно ли взращивать в себе качетсва (сострадание, терпение и т.д.). , либо же продолжать практиковать , и честно смотреть в себя какие бы "заскоки" у себя ни находил? еСТЬ ЛИ ШАНС ЧТО ИСТИННЫЕ духовные качества придут именно сами, без форсирования событий - по мере практики?
-
Это не приводит к ОВД. Не тратьте на это время. Наблюдение за чем-то - это также работа ума. Нужно выбрать одну технику и сфокусироваться только на ней. Разброс ни к чему не приведёт. "Приедается" уму. Это говорит о том, что ОВД и не было достигнуто ни разу. В состоянии Тишины нет таких понятий как "надоело" и т.п.
-
Забавно то, что и задержки дыхания, и Анулома Вилома очень часто позиционируются как способ оздоровления. И именно это стало для меня первопричиной внедрения этой практики - я хотел оздоровиться (а в итоге, как минимум, потерял баланс). Работа с умом и ОВД в данном случае - это было приятное дополнение к данной практике. Практику же конкретно ОВД я начинал с вербальных способов - задавал себе вопросы без ответа. Но сама их суть - подключение ума для формулирования и озвучивания вопросов внутри себя - в какой-то момент мне показалась излишней. И я стал искать методы "прямой" остановки внутреннего диалога - наткнулся на вашу технику. А позже у меня появилась и "своя" наработка по остановке ВД: достаточно сфокусировать внимание на двух (или больше) частях или участках тела и наблюдать их одновременно. Поначалу ещё помогало очень быстрое переключение внимания между любыми двумя точками. Да, ваше изобретение - выше всяких похвал. Одна из самых простых и эффективных практик ОВД. "Практикую", как и писал ранее, периодически чередуя 2-3 техники ОВД, т.к. у меня почему-то любая техника спустя какое-то время перестаёт "работать", "приедается". И поэтому я нашёл для себя выход в чередовании нескольких любимых техник - ваша одна из них. Поэтому, кстати, и решил в своей текущей ситуации написать именно вам - у меня уже сложилось доверие к вам. Т.к. я знаю, что вы - практик со стажем. Сейчас вот с помощью ОВД растворяю последствия паники ума. На физическом уровне всё более-менее восстановилось, а вот на уровне психики ещё остался лёгкий шлейф паники по вечерам. Уверен, что как раз продолжение практики ОВД (плюс расслабление) поможет мне восстановить баланс. Огромное вам спасибо за то, что вы есть и то, что делаете!
-
А вот задержки дыхания без наставника практиковать не только психологически опасно, но и может очень негативно сказаться на здоровье. Советую оставить подобную практику вообще. Начните практиковать технику нёбного язычка. Она проходит очень легко и комфортно.
-
Огромное спасибо за ответ! Да, теперь я понимаю, что пранаяма для неподготовленного человека и без руководства мастера может оказаться даже опасной. Именно она спровоцировала весь этот крайне неприятный процесс - до этого вся практика проходила очень комфортно и приятно, в удовольствие. И все проявления бунта ума очень легко проходили. Знаете, я почти уверен, что свою роль сыграло ещё и то, что у моего персонажа в детстве был опыт утопления. А так как в Ануломе Виломе постепенно вводятся задержки дыхания - это зацепило очень серьёзные пласты программ выживания, которые и сопровождаются очень сильной паникой ума. Кроме прочих, поводом для введения практики Ануломы Виломы было как раз стремление пройти сквозь этот страх, освободиться от него. А по сути, освободиться от страха как такового, и страха смерти, в частности. Но, каюсь, такой волевой подход в лоб оказался не только не полезным и действенным для меня, но и даже опасным. Благодарю, что подтвердили мои умозаключения. Обязательно буду изучать рекомендованные вами материалы. И ещё раз благодарю вас от всего сердца за помощь и совет!
-
Здравия, Виктор. В процессе практики выяснилось, что данный момент - не более чем кратковременный "протест" ума, который возникает далеко не у всех. При правильном подходе всё это очень быстро исчезает. Статья, на которую вы указали ссылку - довольно старая. Как только мне пришла практика ОВД, которую я описал здесь, данная проблема не возникала ни разу ни у моих читателей, ни у посетителей очной школы ОВД. Рекомендую использовать именно эту практику. Панических атак ума не было ни разу. Был "внутренний бунт" одно время, когда ум мешал медитации, но он также быстро прошёл. Рекомендовать я могу тоже, что и всегда - практикуйте расслабление. Если человек практикует расслабление, ум постепенно становится более гармоничным и податливым. Лучшая техника расслабления, которую я знаю и преподаю - здесь. Если хотите освоить её максимально быстро, то можете прийти на онлайн-занятия по этой практике. Я крайне не советую самостоятельно осваивать пранаямы. Пранаяма - очень серьёзный процесс, который должен осваиваться под очным наставлением опытного практика. В противном случае это может принести вред как здоровью, так и психике. Вы это, собственно, и описали. Если хотите выбрать именно этот способ остановки диалога, създите на очный семинар и получите необходимые разъяснения.
