Добрый вечер, во время медитации концентрируюсь на кончике носа, через некоторое время может появится легкий аромат. Мне очень сложно отключить ВД, страшно хаотично блуждают мысли. Пыталась расслабить небный язычок, но он у меня вибрирует как сумасшедший, у всех слегка вибрирует. Может ли небный язычок вибрировать очень сильно или я что то делаю не так.?