Ведич

Здравия, Доброяръ. Об этом я буду упоминать в следующей части статьи.

Надо питаться правильно, и тогда не придётся пользоваться непонятными "костылями". Более того, никакие устройства не помогут в практике медитации.

Здравия, Александр. Факторов здесь очень много. И Солнца меньше - оно для нас также является источником энергии, как и для всего живого на планете. И гулять из-за холода люди меньше ходят - резко снижается физическая активность, что также оказывает влияние. И пищевой рацион меняется - становится меньше натуральных продуктов: зелени, овощей и фруктов. Всё это в целом вызывает заторможенность. Если сохранять активность, следить за питанием, заниматься энергопрактиками, то не важно лето сейчас или зима. Всё зависит от типа наушников и того, что в них играет. Если наушники жёсткие, вроде вкладышей от iPhone, то это сильно влияет на ушную раковину, могут начаться боли. Если играет какая-то тяжелая музыка, находящаяся в раздражающем (с точки зрения сна) диапазоне Герц, то это будет влиять на сон негативно. Если же, как написано, это аудиокнига, то сравнительно монотонный голос особого влияния не оказывает на сон - он находится в приемлемом для сна частотном диапазоне, негатива никакого нет. Вспоминаем, что дети прекрасно засыпают под чтение сказок. Также влияет и уровень звука. Словом, если наушники хорошие, с комфортными для ушной раковины резиновыми накладками, если громкость не большая, и если это голосовая аудиокнига, то особого вреда нет. Разумеется, если это не каждодневная практика. Барабанной перепонке также, как и телу, требуется отдых. Совсем не корректное сравнение. Астральное тело воспринимает более высокий слой вибрации по сравнению с физическим телом. Тонкий мир также реален (для ума), как и физический. Физическое тело в принципе его видеть не может, потому что находится на более низком вибрационном состоянии. И битность, судя по Вашему сравнению, здесь не приём - обе реальности одинаковые, и их восприятие зависят только от уровня вибрации. Это чистая физика. Это всё ум.

Здравия, Никита. Выношу вопрос в отдельную тему, т.к. в последнее время его стали частенько задавать. Тема касается здоровья, и я буду обстоятельно её разбирать в запланированном объёмном цикле статей. Сейчас напишу вкратце. Если не уделять внимания своему телу - питанию, воде, физическим упражнениям, качественному сну и пр., то в скором времени случится две вещи: 1 - Тело начнёт накапливать болячки. А когда что-то болит, совсем не до медитации. В особенности, когда человек только начинает заниматься духовными практиками. Боль - мощнейший тормоз, можно даже сказать стопор, на Пути новичка. 2 - Чем больше болячек у тела, тем больше энергии расходуется на их устранение. Итог - энергии становится всё меньше, и тут также не до медитаций. В итоге получается, что если человек не занимается какими-то энергетическими практиками, которые позволяют восполнять недостающий уровень энергии, здоровье уходит в очень сильный минус, и практиковать медитацию становится крайне сложно (а в некоторых случаях и практически невозможно). Поэтому первое, с чего нужно начать человеку, встающему на Путь внутреннего развития - уделить максимальное внимание своему питанию и здоровью в целом. Об этом уже не раз писал. Что касается физических нагрузок - то они критически необходимы для полноценного функционирования тела. Простой пример - лимфа. Лимфатическая система - второй, после кишечника, канал утилизации шлаков и токсинов тела. Она работает только тогда, когда тело испытывает определённый вид активности. Если нагрузок нет, лимфа стоит, шлаки не выводятся, в теле, в конечном итоге, образуется страшный застой всякой грязи. Это является причиной многих серьёзных заболеваний, от которых традиционная медицина попросту не лечит. И если у человека нет познаний в медицине нетрадиционной, то жизнь его будет весьма коротка. В озвученной Вами статье я писал о серьёзных мышечных нагрузках - тренажёрный зал. За эти годы я досконально изучал эту тему, и пришёл к выводам, что есть более оптимальные варианты нагрузок, которых надо придерживаться. База - это ходьба с соблюдением определённого уровня ЧСС. И ещё пару видов нагрузки, о которых я буду писать в статьях. Выяснилось опытным путём, что они попросту идеальны для здоровья тела. А вот тренажёрка показала себя, в итоге, не с самой лучшей стороны. В последний год вся моя энергия шла на развитие школы "Исток". Практически всё время тратилось на запуск раздела онлайн-практик. С Нового года сидел на Ютубе, изучал мануалы по звукозаписи и смежным темам, писал программу новых разделов, потратил на это более полугода. Сидел дома почти безвылазно, кроме компа ничего не видел. О спорте вообще забыл. В итоге набрался ощутимый лишний вес. Меня он, в принципе, не заботил особо, но когда начал проводить онлайн-занятия, стал замечать, что физическое состояние тела влияет на общее самочувствие. Когда занимаюсь медитацией самостоятельно, требуется один уровень вибрации. А когда начал проводить групповые занятия, мне стало требоваться провести вибрацию и для себя, и для каждого человека в отдельности. И чем человек на занятии больше, тем уровень вибрации должен быть выше. Тело стало с этим не справляться, и в ближайшее время я планирую очень серьёзную перестройку, в первую очередь, в своём питании, плюс буду снова заниматься физ.нагрузками. Без этого моё тело попросту не потянет тот вибрационный уровень, который необходим для групповых практик. И это при всём при том, что с энергией (с её наличием) у меня проблем нет совсем - я могу в любой момент взять её столько, сколько мне нужно. Не выдерживает именно физическое тело. Так что физическая активность крайне необходима. Однако важно, чтобы она была правильной - определённого вида и интенсивности. Об этом уже буду рассказывать в статьях.

Статья на блоге - "Энергетическое строение тела человека. Часть 3: астральный слой"

Здесь и сейчас - это не техника, а состояние. А вот работа с нёбным язычком - это уже техника, которую нужно делать. Не путайте эти вещи. Вспомнить хочет ум. Когда ума нет (имеется ОВД), то, как я уже написал на блоге, информация из памяти приходит автоматически. А если в памяти какйо-то информации нет, она приходит напрямую из Я. Это нет смысла как-то описывать словами, это нужно именно ощутить. Первое. Если действительно есть Здесь и Сейчас, тогда уже нет "в течении дня". Это второе. Я советую перечитать статью "Суть медитации". Вопрос станет более понятен. Я очень сомневаюсь, что это мог сказать реализованный Гуру. Вы или не верно поняли фразу, или это был не Гуру. В состоянии реализации есть только "Я есть". Никакого ума уже нет. Вообще ничего уже нет кроме Я. Пока человек будет задумываться над тем, "как это работает", он никогда не придёт к Тишине. В тишине нужно просто Быть. Без всякого анализа, желаний и попыток что-то понять.

Новость на сайте - "Запуск раздела энергетических практик"

Статья на блоге - "Энергетическое строение тела человека. Часть 2: физическое и эфирное слои"

Новость на сайте - "Новый раздел в школе – предварительная новость"

Нужно работать над осознанностью - медитация на расслабление.

Здравия, Мира. Данный пример иллюстрирует то, что тело чисто в принципе может действовать само без участия нашего Я. Тело - это умный механизм. В Тишине Я наблюдает, а тело может действовать само. Разумеется, всё это осознаётся Я. В памяти деятельность ума-тела также сохраняется. Я прибегаю к технике работы с нёбным язычком тогда, когда обстоятельства имеются какие-то сильные отвлекающие факторы. К примеру, когда я практикую на улице, в шумном месте, в компании друзей, когда нужно очень быстро переключиться от деятельности к расслаблению и пр. В остальном Тишина уже приходит сама как во время практики медитации, так и в течении дня.

Статья на блоге - "Энергетическое строение тела человека. Часть 1: вступление"

Новость на сайте - "Рэйки-медитация".

Новость на сайте - "Появление месячного абонемента на занятия онлайн-медитацией"

В данном разделе публикуются ссылки на новости школы медитации "Исток" из этого раздела сайта. По каждой новости любой желающий может задать уточняющие вопросы или оставить комментарий.