Перейти к содержанию

Борат

Пользователи
  • Публикаций

    2
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

Информация о Борат

  • Звание
    Новичок

Информация

  • Пол
    Мужчина

Посетители профиля

Блок последних пользователей отключён и не показывается другим пользователям.

  1. Благодарю, сегодня же использую все эти подсказки на практике
  2. Приветствую, только начал практику расслаблений (~2 недель). Появились вопросы практического плана. Хочется, по возможности, "срезать углы" и не наступать на детские грабли. Сначала вводные - первый опыт =) 1. Я начал с техники расслабления "с отрезанием". Сначала было вообще не очевидно, чего я достиг - расслабление уже или нет. Однако уже на 2-3 день, после 20-30 минут есть «приход», который, как кажется, и есть целевое состояние. 2. Отрезания пока «сразу» не получаются (см. выше, 20-30 минут). Я решил чуть «прокачать» технику и сначала запускаю технику «по
×
×
  • Создать...