NiL

Медитацию я практикую уже достаточно долго, и в обычных повседневных ситуациях, типа прогулки до остановки, в автобусе ... (с некоторым спортивным интересом) тоже, так как на ней замкнулось (важное для меня) явление "рекурсии мыслей" в моей голове, я об этом явленнии позже может напишу поподробней, но а в кратце это "бесконечное смешение наблюдателя относительно наблюдаемого, в попытке его увидеть"- попытки увидеть истинно себя.

Посмотрел сегодня первые две части семинара Михаила Радуги, я с темой ВТО не сильно знаком, книг по ней не читал и она мне представлялась, конечно очень интересной, но мрачной, сложной и почти не реальной, семинары капитально изменили моё представление, очень позитивная форма изложения, ничего лишнего. И у меня теперь есть чёткий план действий), как будут результаты, в которых я даже не сомневаюсь, обязательно со всеми поделюсь.

Попробовал "базовую" технику, ту что для релаксации, по моему очень простая и действенная техника, решил её дальше практиковать и отрабатывать. Раньше как-то обходился вообще без техник, начинал только с концентрации на дыхании, но эта очень помогает настроиться, и привести мысли в порядок, а то иногда бывает (после особенно активных дней) что ложишься, и в голове не просто какие-то мысли и планы в неопределённой хронологии ... а настоящий неконтролируемый дурдом, какие-то незнакомые люди разговаривают, вспышки, шум ... и всё это одновременно. Советую всем.

Ну да) это точно. Не плохая статья получилась. Мне его техники не очень приглянулись, но было очень увлекательно почитать.

Про ВТО тоже будет очень интересно почитать.

Обязательно посмотрю, а сейчас я пошёл спать).

Меня на этот путь подтолкнула заинтересованность, таким ярким явлением в сети как Mr.Freeman, который породил в моей голове реально много вопросов, за что ему огромное спасибо. И параллельно с этим меня очень заинтересовала Эннеаграмма, тренинги по которой у меня была отличная возможность посещать , и которая оказалась не просто современной типологией личности, а очень глубокой и динамичной "наукой" о саморазвитии, советам которой я с радостью последовал (тем более если учесть что я единица (для тех кто "в теме" )) тем самым сделав первые осознанные шаги в своём вертикальном росте.

С нетерпением жду новую статью на эту тему.

Можете посоветовать какую-нибудь хорошую литературу с практиками на эту тему?

Очень толковый ответ, кстати

Я тоже полностью поддерживаю то чем занимается автор блога, и буду, в очередной раз, рад его посетить.